Nouveau planning de rentrée !

Nouveauté ! Cours special Strech & Sophro
30 mn de streching suivi de 30 mn de relaxation en sophrologie
Un vrai moment de détente pour se sentir bien dans sa tête & dans son corps

Planning

Mes cours sont adaptés à tous les niveaux. N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions, je serais ravi de vous conseiller. Vous pouvez également vous jeter à l'eau et tester une séance :)
Durée des cours : 1 heure
Il vous suffit de prendre une serviette et une bouteille d'eau. 

Les cours fit

fit Sweet

Vous souhaitez commencer le sport tout en douceur, ce cours est fait pour vous. Renforcez tout votre corps avec du matériel type gym ball, élastiband, sans charges lourdes pour un bien-être complet 

fit Body

Vous souhaitez muscler l'ensemble de votre corps, gagner en aisance physique, profitez de ce cours complet utilisant du matériel à charges modérées. 


 fit Training

Vous souhaitez vous dépenser, vous sculpter, vous affiner, ce cours est construit en circuit training alliant endurance et musculation.
Retour bientôt sur le planning...

Tarifs

Le cours = 10€

Carte de 10 cours + 1 offert = 100€ valable 1 an

Attention tout cours annulé dans les 24h sera dû.